什麼是高血壓
血壓是什麼?
血壓是指血液由心臟通過血管輸送至身體的各個部分,心臟每一次收縮,將會把血液泵進血管,血管壁((動脈) 所產生的壓力就形成血壓,壓力的高低就是血壓,並且由心臟泵血量和動脈阻力決定。
高血壓是什麼?
高血壓是血管持續受到較高壓力時出現的一種疾病。 血壓越高,心臟壓送血液所用的力就越大。大多數高血壓患者沒有任何症狀,因此高血壓也被稱為「無聲的殺手」。 此外,高血壓也可能引起頭痛、氣短、頭暈、胸痛、心悸和鼻出血等症狀。 [1]
血壓測量值
收縮壓 (SYS): 也被簡稱為上壓,是指心臟收縮時的最高血壓值。這也就是測量血壓時,測量出的兩個數值裡比較高的血壓值。
舒張壓 (DIA): 也被簡稱為下壓,是指心臟舒張時的最低血壓值。這也就是測量血壓時,測量出的兩個數值裡比較低的血壓值。
脈搏壓 (PUL): 是指每分鐘的心跳次數。
高血壓值
一般情況下,大部份人在醫院或診所內測量出的血壓值,會比在家中測量的血壓值高,這被稱為「白袍效應」。 由於這個原因,在醫院或診所測量的血壓值往往不同於在家中測量的血壓值。 所以高血壓的閾值定義如下:
心房纖顫的危機?
大約40%的心房纖顫(Atrial fibrillation) 患者並沒有明顯症狀,在送院治療時才被診斷自己患有心房纖顫,而在不同成因的中風個案中,由心房纖顫引起的中風, 醫學報告顯示心房纖顫患者發生中風的機會更是一般人的5倍[2]。
高血壓的危險性
過度升高的血壓,會使血管逐漸硬化和變厚。 這現狀對心臟、大腦或腎臟等主要器官的血管都會產生不良的影響,引致血管阻塞或破裂,也是心血管疾病的成因。 不少高血壓患者在診斷前,已經引發中風和心臟病等嚴重後果。
定期測量血壓的重要
大部分高血壓患者不會意識到已患上了高血壓,因為高血壓「沒有明顯的症狀」,一些可察覺的症狀可能只是輕微的頭痛、胸痛或出現頭暈等。 然而,這個「無聲的殺手」可能增加了你患心臟病、中風或腎衰竭等嚴重疾病的風險。 故此每日在家中測量血壓的記錄,便成為了非常有用的參考數據。 讓醫生了解你過去一段時間的血壓狀況,以分析你是否患有高血壓,或了解目前的治療是否能有效控制你的高血壓。
選擇合適的血壓計
始於1981年,MICROLIFE 努力研發和製造先進的醫療診斷及測量產品,血壓計採用振盪法 (oscillometric method) 的技術進行測量,振盪法是指於臂帶加壓和減壓的放氣過程中,通過分析壓力振盪來換算出準確的血壓值。 這項技術於世界各地醫院內被廣泛使用,可高度準確地為病人測量血壓 。 Microlife一系列血壓計經嚴格醫學測試,及內置先進專利技術,能滿足您及家人不同的個人需要。
建議多於一次的血壓測量
血壓具有波動性,即使在完全休息静止的狀態下,血壓仍然會不斷波動。 因此,大部份的醫生和關注高血壓疾病組織,均建議用戶每次至少兩次連續測量,以獲取平均更,可靠和穩定的的血壓值。 Microlife專利MAM技術的血壓計,能在不到三分鐘內自動連續測量血壓三次,然後顯示血壓平均值,為醫生或用戶提供一個準確、可靠和快速的血壓測量數值。
如何預防及控制高血壓?
建議所有成年人定期檢查血壓,以了個人的血壓情況。 無論是控制或預防性,都可以通過簡單個人生活方式的轉變來改善血壓。
1. 如果您發現有高血壓,請諮詢您的醫生
2. 一般的生活方式措施可以幫助降低血壓
參考文章:
1. Hypertension, Health topics[EB/OL]. http://www.who.int/topics/hypertension/en/.
2. 港大醫學院內科學系臨床教授、香港心臟專科學院會董蕭頌華教授; 港大醫學院內科學系臨床助理教授、香港心臟專科學院院士陳栢羲醫生. 於日常護理及基層醫療服務層面 提供簡易房顫測試量血壓同時測房顫 有助及早發現患病及治療[R]. 香港:香港心臟專科學院, 2017.
3. Frequently asked questions about blood pressure[EB/OL]. https://www.microlife.com/magazine/blood-pressure/faq-blood-pressure-management.
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